Cómo subir imágenes en un post

Aquí por ejemplo le he hecho captura para que veáis, hay que ir al último apartado y darle al segundo, que hay una cámara como veis, os pone subrilo con la URL
Pues fácil, si tenís la imagen en el ordenador id a http://www.subirimagenes.com/index.php?Accion=Subir y subir la imagen que queráis publicar aquí allí. Después os saldrá esto: http://www.subirimagenes.com/index.php?Accion=Subir copiad el primer URL, volvéis al foro y copiáis el URL aquí, y se subirá.